La corsa si sviluppava su un percorso di 4km (2 giri), misto asfalto/sterrato, con un dislivello +/- 150 metri.
Il percorso iniziava con la discesa, a tratti molto ripida, di circa 1 km nei quali si perdevano tutti i 150 metri di dislivello. Dopo i primi 2/300 metri di asfalto, si entrava subito nello sterrato, in un piccolo bosco, per terminare la discesa ed iniziare la salita per un'altro km, quindi gli altri 2 km di asfalto in salita per terminare il giro.
La discesa si è fatta sentire nei giorni seguenti la corsa con qualche dolorino alle ginocchia.
La corsa è stata abbastanza dura, anche per la temperatura, ma visto il mio stato di forma, mi accontento del risultato e di essere arrivato in fondo in 43:41
Se verrà riproposta, il prossimo anno parteciperò ancora.
La gara fa parte del Trofeo Podistico Livornese
Qui il link dei rilevamenti fatti con il Forerunner 610
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