Domenica 30 settembre ho partecipato per la prima volta alla Stralugano, una 10 km con un percorso pianeggiante che si snoda tra il centro cittadino e le rive del lago di Lugano.
La partenza è stata parecchio lenta per l'affollamento, e solo dopo circa 1,5 Km sono riuscito a prendere un ritmo costante. Fortunatamente il tempo, previsto piovoso, è stato buono, e la temperatura, intorno ai 18 gradi mi ha permesso di correre ad una buona media, nonostante non mi sentissi al massimo fisicamente.
Alla fine sono contento del risultato ottenuto, ma Domenica prossima alla DeejayTen vorrei riuscire ad andare sotto i 46'.
Qui i dati rilevati con il Garmin Forerunner 610
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